梅雨の体調不良に備えましょう

関東地方では平年６月７日ころに梅雨入りします。梅雨の時期は台風の時期と並び、毎年体調を崩す方が多くなってしまいます。 梅雨とは北にある冷たい空気と南にある熱い空気との間に境界線（梅雨前線）ができ、ここで空気がぶつかり、雨が降りやすい状態を言います。これが北上・南下することで北海道以外の日本列島の広範囲に雨が降ります。関東地方ではこの期間が約1.5か月（平年6月７日～７月２２日）続きます。 梅雨の時期は気圧変動が大きくなります。気圧変化が大きいと体がストレスを感じてしまい交感神経...